Kalorienverbrennter Rechner für unbekannt Vo2max |
Weiblich: ((-20.4022 + (0,4472 x HR) - (0,1263 x W) + (0.074 x a)) / 4.184) x 60 x t
Männchen: ((-55.0969 + (0,6309 x HR) + (0,1988 x W) + (0,2017 x a)) / 4.184) x 60 x t
wo
A ist Alter (in Jahren), w ist Gewicht (in Kilogramm), HR ist Herzfrequenz (in Beats / Minute), T = Trainingsdauerzeit (in Stunden)
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