A-REP MAX (1RM) -Rechnersrechner

Weight Lifted
Reps Done
 95% 1 RM
 90% 1 RM
 85% 1 RM
 80% 1 RM
 75% 1 RM
 70% 1 RM
 65% 1 RM
 60% 1 RM
 55% 1 RM
 50% 1 RM

One-Rep Max =

Der Online-A-REP-A-REP-Max (1RM) -Arkulator, um ein Maximum oder 1 RM ein Wiederholungen zu finden. Wenn Sie in einer einzigen Wiederholung für einen bestimmten Übungen, 1RM bedeutet, dass die maximale Gewichtsmenge anheben kann.

A-REP MAX (1RM) -Rechnersrechner
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